REFIT – zdravi trening

 

Trenirajte pametno za održanje zdrave aktivnosti tijela!

Postići snagu i izdržljivost možete bilo kojom aktivnosti uz prilagodbu ponavljanja, trajanja i otpora.
Ali, klasičan pristup sportskog i fitness vježbanja nije primjeren svakom tijelu i dobi, pogotovo osobama koje pate zbog ozljeda ili oštećenja mišićno-koštanog sustava.

Ako želite trenirati pametno i tako postići i održati zdravu, bezbolnu i učinkovitu radnu i životnu svakodnevnicu, onda je Refit trening za vas!

 

Refit zdravi trening:

  • Prilagođava se vašim  tjelesnim mogućnostima i potrebama za aktivnosti. To se postiže analizom pokretanja i  procjenom  funkcionalnog stanja tijela kao prvim korakom Refit programa.
  • Pruža vam znanje i razumijevanje  zdravog i pravilnog pokret(anj)a, i način primjene u aktivnoj svakodnevnici.  Edukacija o  primjeni svjesnog i pravilnog pokreta, dio je svakog trening programa.
  • Osigurava kontinuirani napredak fizičkog stanja, bez rizika od ozljeda i naprezanja.  U tu svrhu na raspolaganju vam je stručan savjet fizioterapeuta u svakom dijelu vašeg treninga.

Što uključuje REfit terapijski program?

Svakom korisniku treninga na raspolaganju je moderno opremljena dvorana s  HUR aparatima skandinavske tehnologije. Princip zračnog otpora na HUR aparatima reducira mogućnost prenaprezanja mišića uslijed nepravilnog opterećenja, što je čini idealnom opcijom za trening tijekom oporavka od ozljeda ili operacije.

 

Dijelove treninga čine:

  • funkcionalni trening
  • trening koordinacije i balansa
  • kardiovaskularni trening
  • trening snage

Refit trening može se koristiti kao samostalni program treninga ili kao nastavak ORTOaktiv programa.

Refit trening može se koristiti kao samostalni program treninga ili kao nastavak ORTOaktiv programa.

Više prednosti za Vaše zadovoljstvo

  • Osobni pristup korisniku – individualno prilagođeni terapijski programi s najvišom razinom kvalitete , stručnosti i profesionalnosti
  • Interdisciplinarni pristup – suradnja različitih stručnjaka za uspjeh, zadovoljstvo i dobrobit korisnika
  • Moderna oprema za terapiju i trening – vodeće svjetske marke opreme Enraf-Nonius i HUR, za učinkovite terapijske rezultate
  • Kontinuirana podrška i savjet – tijekom terapijskog programa, za svakog korisnika i članove obitelji
  • Vrijeme rada – termini tretmana bez dugih čekanja i prilagođeni slobodnom vremenu korisnika
  • Pristupačan prostor – besplatan parking

Želite postati naš korisnik, trebate savjet ili odgovor na pitanje?